多项选择题

A.鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素及维生素的膳食
B.同时防治肥胖相关疾病
C.减重需要快速,才有想过
D.采取综合措施预防肥胖,包括膳食、运动等
E.积极运动可增加基础代谢,防止体重反弹
F.从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并终身坚持