判断题 柔韧性对于预防老年人跌倒、日常生活损伤、保持生活质量有十分重要的作用。

判断题 康体指导师站在老年人群前面，保证每一名老人都能清楚、完整的看到自己。

判断题 抗阻力量运动锻炼过程中应切忌屏气。