问答题
慢跑的注意事项有哪些？
1、跑前要进行身体检查，确定是否患有不适应跑步的禁忌症；2、最好选择草地、林间小路等松软地带，不在公路上跑，......
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问答题 运动健身的基本要求是什么？
问答题 运动健身活动的程序有哪些？
问答题 身体素质由几大类组成？
