判断题 肌糖原和肝糖原都可以直接分解为葡萄糖，以维持血糖的恒定。

判断题 机体对运动负荷的反应特征主要表现为耐受、疲劳、恢复、超量恢复等四个方面的机能变化。

判断题 运动减肥首先考虑的是超负荷训练原则，其次才是安全性原则、可接受性原则、有效性原则。