判断题
美国运动医学学会(ACSM)推荐的有氧运动时间是持续20-60分钟。
正确
判断题 稳态是机体进行正常功能活动的基础,是由体内神经调节、体液调节以及器官、组织、细胞自身调节所维持的动态平衡。
判断题 糖分解代谢的特点是:动员快、耗氧大、效率低。
判断题 在运动实践中,拉长收缩往往与缩短收缩联系在一起,形成牵张-缩短环节,以便产生更大的力量或输出功率。