判断题 美国运动医学学会（ACSM）推荐的有氧运动时间是持续20-60分钟。

判断题 稳态是机体进行正常功能活动的基础，是由体内神经调节、体液调节以及器官、组织、细胞自身调节所维持的动态平衡。

判断题 糖分解代谢的特点是：动员快、耗氧大、效率低。