判断题 真正的减肥只需要减少脂肪的摄入量，补充足够的营养物质和脂肪分解酶即可。

判断题 蛋白质减肥法可以减肥，是因为脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。

判断题 脂肪不仅是储能物质，还是一种很好的绝热体，有保温的作用，具有缓冲和减压的作用。